REFLUXO GÁSTRICO

Refluxo Gastroesofágico.Um dos inimigos do cantor.

Muitas pessoas tem refluxo e nem sabe que tem.
O que vem a ser o refluxo?
O conjunto de queixas que acompanha alterações do esôfago resultantes do refluxo.
Refluxo significa retorno do acido para o esôfago.

Para o cantor o que isso significa??
Alterações no trato vocal,pigarro,inchaço nas pregas vocais,voz de cabeça prejudicada.

Quais os sintomas comuns do refluxo?

Azia:Conhecida também como pirose,queimação no estomâgo.

Sensação de bola na garganta.Tosse.Engasgo.Até asma provocada pelo refluxo.

Se vc tiver um desses sintomas ou todos,procure um otorrino,para um diagnóstico correto,provavelmente será pedida uma endoscopia para ter a certeza.

O que pode ajudar?

Não coma a noite e deite,aguarde a digestão.

Existem no mercado travesseiros anti-refluxo,tem uma inclinação que não permite que o acido suba para garganta.Eu possuo um.

Àgua melhora muito a queimação,maçã também.

Se estiver com os sintomas em evidência forte,evite:
Chocolate,refrigerantes,pimenta,frutas àcidas, café.

Bom fica aqui meus conselhos.Abração.